Bạn đã biết những phương pháp hạ sốt nào sau khi tiêm vac xin phòng Covid 19 ?

1. Khi nào nên hạ sốt:

Hầu hết các chuyên gia khuyến cáo, trong trường hợp xuất hiện các biểu hiện như sốt trên 38.5 độ C, đau đầu, nhức mỏi cơ toàn thân hoặc tại chỗ tiêm có dấu hiệu sưng đỏ, cánh tay được tiêm vắc xin bị đau nhức thì có thể sử dụng thuốc giảm đau hoặc hạ sốt.

2. Một số phương pháp hạ sốt:

- Sử dụng các thuốc có chứa hoạt chất acetaminophen (thường được biết đến với tên gọi là paracetamol) ở liều 500mg x 3 lần uống/ngày và việc sử dụng thuốc này phần lớn là an toàn ngay cả với trường hợp phụ nữ mang thai tuy nhiên người suy chức năng gan và thận nặng cần được tư vấn của bác sĩ.

- Bên cạnh việc dùng thuốc hạ sốt, khi nhiệt độ cơ thể tăng, mọi người nên uống nhiều nước, các sản phẩm bù điện giải như oresol, cởi bớt quần áo, chườm mát, đồng thời nếu cơ thể có phản ứng bất thường, cần thông báo cho bác sĩ và đến cơ sở y tế để kịp thời xử lý.

- Nên uống từ từ, không nên uống nhiều một lúc, đồng thời bổ sung các loại nước uống như nước hoa quả, nước rau, nước oresol, nước có pha thêm chút muối… Tăng cường nước chanh, nước cam, nước bưởi ép… để cung cấp lượng vitamin C, A cần thiết cho cơ thể.

- Uống nước rau diếp cá

Rau diếp cá là loại rau sống quen thuộc với người dân Việt Nam. Không chỉ là món ăn quen thuộc, người ta còn phát hiện ra nhiều công dụng khác của diếp cá, trong đó có hạ sốt. 

Khi bị sốt bạn có thể lấy một nắm rau diếp cá đem rửa sạch rồi đem giã hoặc xay nhuyễn, pha với nước ấm rồi chắt lấy nước để uống. Khi uống rau diếp cá sẽ có vị hơi tanh khó chịu, tuy nhiên uống xong sẽ giúp cơ thể hạ nhiệt nhanh chóng.

Nếu trẻ em khó uống rau diếp cá, cha mẹ có thể pha thêm chút đường để trẻ dễ uống hơn.

- Sử dụng nước ấm

Sử dụng nước ấm hạ sốt nhanh cũng là cách làm hiệu quả được nhiều người lựa chọn. Người bị sốt có thể sử dụng nước ấm để kiểm soát thân nhiệt cơ thể. 

Đầu tiên bạn lấy một chiếc khăn mặt và một chậu nước ấm, sau đó ngâm khăn mặt vào nước ấm rồi vắt bớt nước. Để khăn lên trán, lòng bàn chân, bàn tay, sau gáy đệ hạ nhiệt. Lưu ý sử dụng nước không nên quá lạnh sẽ làm giảm hiệu quả hạ sốt hoặc nước quá nóng gây bỏng. 

- Uống thêm nước dừa: 

Công dụng của nước dừa tương tự như nước oresol nên nó sẽ cung cấp vitamin C, kali và chất điện giải cho cơ thể. Nếu chưa biết bị sốt uống nước gì thì nên bổ sung ngay nước dừa vào danh sách của mình. Uống nước dừa thành nhiều lần trong ngày sẽ giúp cơ thể bớt mệt mỏi và hạ sốt nhanh hơn.

Mua nước dừa rẻ nhất ở Hà Nội tại đây.

• Chia sẻ:
• 
• 
• 
•