Cứ mỗi dịp Tết đến, trong khay mứt bánh của mọi nhà sẽ chẳng thể thiếu các món mời khách như đồ hạt bí, hoa quả sấy, ô mai... theo đúng phong cách cổ truyền của người Việt Nam. Nhưng nếu chục năm trước, loại hạt được ưu ái xuất hiện trong dịp Tết của mọi nhà là hạt dẻ cười thì một vài năm trở lại đây, các loại hạt giàu dinh dưỡng như óc chó, macca, hạnh nhân, hạt thông, hạt điều... đã lên ngôi và được sử dụng phổ biến hơn.
Theo các nghiên cứu mới đây của Đại học Edith Cowan (ECU, Úc) thì chế độ ăn uống nhiều trái cây và rau có thể giúp làm giảm căng thẳng mệt mỏi một cách tự nhiên nhất. Vậy những loại trái cây rau củ nào sẽ giúp ích nhiều nhất cho bạn ?
Xem thêm
Ai cũng biết, cá hồi là loại thực phẩm có hàm lượng dinh dưỡng cao, tốt cho mọi lứa tuổi. Ngoài ăn sống, làm ruốc... bạn có thể thử cách làm cá hồi sốt chanh leo ngon khó cưỡng của chúng mình nhé.
Xem thêm
Bình Vị Nam - Bệnh viện Quân y 354 là sản phẩm của Bệnh Viện Quân Y 354 sản xuất. Dưới đây là hướng dẫn sử dụng bạn tham khảo nhé.
Xem thêm
0968847070
